MWees- Журнал, 01 июл 16

Параметры Пользователя MWees | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2016

67,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2016:

2479 ккал

Жир: 84,05г | Белк: 56,79г | Углев: 264,86г. Завтрак: AH Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten. Обед: AH Veldsla, Zaanse Halfvolle Mayo, AH Italiaanse Bol, AH Puur & Eerlijk Gerookte Makreel. Перекус/Другое: Heineken Bier, Cabernet Sauvignon, Brownie, Appelkruimeltaart, Ritter Sport Witte Chocolade met Hazelnoten. подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть - 11 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 59 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MWees-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MWees- Журнал, 01 июл 16

Оставить свой Комментарий

MWees-Изменение Веса