pinkmoo- Журнал, 01 июл 16

Параметры Пользователя pinkmoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2016

67,8 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2016:

1534 ккал

Жир: 67,06г | Белк: 58,57г | Углев: 171,69г. Завтрак: Tesco 0.1% skimmed milk, Kellogg's All Bran High Fibre Muesli, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Boiled Egg, Lettuce, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Spring Onions, Baxters Beetroot, Sliced Ham, Carrots, Asda Gala Apple, Tap Water. Ужин: Tesco Spicy Potato Wedges, Sausage Casserole. Перекус/Другое: Cadbury Mini Rolls, Coffee (Brewed From Grounds), Mr Kipling Lemon Bakewell, Dolce Gusto Cappuccino. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа и 45 минуты, Учеба - 5 часа и 15 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pinkmoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pinkmoo- Журнал, 01 июл 16

Оставить свой Комментарий

pinkmoo-Изменение Веса