123SteffiP- Журнал, 01 июл 16

Параметры Пользователя 123SteffiP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2016

49,2 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2016:

1387 ккал

Жир: 39,29г | Белк: 30,66г | Углев: 168,56г. Завтрак: Zimt, Meersalz, Schwarzer Pfeffer, REWE Bio Süßrahmbutter, Kellogg's Choco Krispies, Farina Glutenfreies Brot, Kaffee, Cocktailtomaten. Обед: Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Klein), Sylter Salatdressing, K-Classic Hähnchenbrust, Mandarinen (Konserviert oder Gefroren), Eisbergsalat. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Primavera, Jack Daniel's Jack Daniel's, Haribo Tropifrutti. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 45 минуты, Отдыхать - 6 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

123SteffiP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

123SteffiP- Журнал, 01 июл 16

Оставить свой Комментарий

123SteffiP-Изменение Веса