ruslan viana- Журнал, 30 июн 16

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2016

98,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2016:

2122 ккал

Жир: 113,52г | Белк: 78,48г | Углев: 188,66г. Завтрак: Queijo Minas, Elegê Leite Desnatado, Pilão Capuccino Light, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Light. Ужин: Nestlé Biscoito Aveia e Mel, Leite (Leite Integral), Vigor Requeijão Light, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Перекус/Другое: Cappuccino, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. подробнее ...

2403 ккал

Упражнение: Йога - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 30 июн 16

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса