サロメっち- Журнал, 01 июл 16

Параметры Пользователя サロメっち | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2016

56,3 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2016:

1623 ккал

Жир: 40,25г | Белк: 165,79г | Углев: 163,18г. Завтрак: ニチエー大豆プロテイン, ほうれん草のおひたし, 松屋納豆, 生卵, ご飯. Обед: ファミリーマート青じそドレッシング, もやし, わかめ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, ささみ. Ужин: 豚肉, ファミリーマート青じそドレッシング, わかめ, もやし, 木綿豆腐, こんにゃく. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

サロメっち- Журнал, 01 июл 16

Оставить свой Комментарий

サロメっち-Изменение Веса