Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amateurlunatic
Журнал
30 июн 16
amateurlunatic- Журнал, 30 июн 16
Параметры Пользователя amateurlunatic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2016
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2016:
1394 ккал
Жир: 88,05г | Белк: 70,82г | Углев: 80,13г.
Завтрак:
Krasnaya Tsena Sugar Biscuits Baked Milk Flavoured.
Обед:
Savushkin Product Tvorog 1%, Oatmeal Cherry Flavoured, Tomatoes, Boiled Egg, Cucumber (with Peel).
Ужин:
Домик в деревне Молоко 6%, Голяшка Свиная.
подробнее ...
2309 ккал
Упражнение:
Спортзал - 50 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 31,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amateurlunatic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю