Kat1953- Журнал, 30 июн 16

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2016

102,9 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2016:

1538 ккал

Жир: 92,69г | Белк: 84,46г | Углев: 88,30г. Завтрак: Food Club Whole Unsweetened Blueberries, Bob's Red Mill Organic Oat Bran, Silk Coconutmilk Unsweetened, Half and Half Cream, Kroger Jumbo Eggs. Обед: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Ужин: Marketside 16" Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Black Cherry. подробнее ...

2926 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 30 июн 16

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса