skydiverjim- Журнал, 30 июн 16

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Working my way back

84,8 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2016:

2265 ккал

Жир: 95,46г | Белк: 78,37г | Углев: 285,65г. Завтрак: Coffee, Cheddar or American Type Cheese, Egg, Toasted White Bread, Hershey's Milk Chocolate Bar. Обед: Lean Cuisine Comfort Chicken in Sweet BBQ Sauce. Ужин: Dairy Queen Vanilla Cone (Large). Перекус/Другое: ConAgra Foods Orville Redenbacher Movie Theater Butter Popcorn 100% Whole Grain, Chobani Lowfat Mango Greek Yogurt, Brownie, Albertsons Mini Cinnamon Rolls. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

you can do it !

30 июн 16 написано членом: 8hunter6

Thank you for the support :)

04 июл 16 написано членом: skydiverjim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 30 июн 16

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса