DeniseTra- Журнал, 20 янв 10

Параметры Пользователя DeniseTra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2010

108,1 кг Потеряно до сих пор: 28,0 кг. Еще предстоит сделать: 46,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2010:

1830 ккал

Жир: 116,04г | Белк: 138,47г | Углев: 56,39г. Завтрак: cream cheese, MIM-Pumpkin. Обед: del monte canned green beans, jenny-o turkey roast lemon. Ужин: parmesan, Mimi's Cafe Blackened Chicken Caesar Salad, mozzarella, flour, marinara. Перекус/Другое: Atkins chocolate shake. подробнее ...

3208 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DeniseTra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DeniseTra- Журнал, 20 янв 10

Оставить свой Комментарий

DeniseTra-Изменение Веса