skydiverjim- Журнал, 23 июн 16

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2016

86,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2016:

2493 ккал

Жир: 134,30г | Белк: 74,27г | Углев: 252,94г. Завтрак: Coca-Cola Diet Coke (Can), Tombstone Original Pepperoni Pizza. Обед: Gatorade The Workout Water Propel, Water, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Ужин: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Lean Cuisine Culinary Collection Glazed Turkey Tenderloins. Перекус/Другое: Culver's Banana Split (3 Scoop). подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 19,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 23 июн 16

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса