123SteffiP- Журнал, 30 июн 16

Параметры Пользователя 123SteffiP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2016

49,2 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2016:

1492 ккал

Жир: 53,76г | Белк: 52,04г | Углев: 195,51г. Завтрак: Schwarzer Pfeffer, REWE Bio Süßrahmbutter, Cocktailtomaten, Kellogg's Choco Krispies, Meersalz, Kaffee, Zimt, Farina Glutenfreies Brot. Обед: Schwarzer Pfeffer, Farina Glutenfreies Brot, REWE Bio Süßrahmbutter, Cocktailtomaten, Salz. Ужин: Gekochtes Ei, Tomaten, Schär Wraps, Milram Gouda. Перекус/Другое: Haribo Primavera, Früchtemix, Joghurt Natur, Rote Grütze. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Фитнес - 12 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

123SteffiP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

123SteffiP- Журнал, 30 июн 16

Оставить свой Комментарий

123SteffiP-Изменение Веса