Albcruiser- Журнал, 29 июн 16

Параметры Пользователя Albcruiser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2016

117 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2016:

1087 ккал

Жир: 49,11г | Белк: 60,42г | Углев: 97,65г. Завтрак: Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Roggenbrot, Kaffee mit Milch. Ужин: Gekochtes Ei, Grünländer Mild & Nussig, Roggenbrot, Hawesta Bratheringsfilets. подробнее ...

3337 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 45 минуты, Езды на Мотоцикле - 20 минуты, Heimwerken - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Albcruiser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю