laian21- Журнал, 29 июн 16

Параметры Пользователя laian21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2016

59,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2016:

948 ккал

Жир: 35,18г | Белк: 53,93г | Углев: 105,98г. Завтрак: Plátano, Café con Leche Descremada. Обед: Lentejas Cocidas. Ужин: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Philadelphia Queso para Untar Light, Ortiz Tostadas Integrales, Salmón Ahumado. Перекус/Другое: Café con Leche. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laian21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laian21- Журнал, 29 июн 16

Оставить свой Комментарий

laian21-Изменение Веса