thiagosantosts7- Журнал, 29 июн 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2016

83,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2016:

2784 ккал

Жир: 64,65г | Белк: 201,29г | Углев: 344,53г. Завтрак: Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Now Foods Omega 3. Обед: Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. Ужин: Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Renata Penne Integrale Grano Duro, Sadia Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 29 июн 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса