daria__solod- Журнал, 29 июн 16

Параметры Пользователя daria__solod | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2016

63 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2016:

693 ккал

Жир: 19,81г | Белк: 88,19г | Углев: 36,60г. Завтрак: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Яичный Белок, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный. Обед: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Белая Дача Рукола. Ужин: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. подробнее ...

1679 ккал

Упражнение: Пресс - 4 минуты, Приседания - 5 минуты, Эллипсоид - 23 минуты, Спать - 23 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daria__solod-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daria__solod- Журнал, 29 июн 16

Оставить свой Комментарий

daria__solod-Изменение Веса