JenKatja- Журнал, 09 дек 11

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2011

83,2 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2011:

1157 ккал

Жир: 33,32г | Белк: 38,84г | Углев: 181,70г. Завтрак: 1% milk, fruit cheerios. Обед: whipped onion cream cheese, diet peach snapple, everything bagel, whipped cream cheese. Ужин: olives, peppermint bark, onion, white pizza. Перекус/Другое: skim milk, sugar, gingerbread coffee. подробнее ...

2703 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Стоять - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 09 дек 11

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса