123SteffiP- Журнал, 29 июн 16

Параметры Пользователя 123SteffiP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2016

49,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2016:

1459 ккал

Жир: 43,85г | Белк: 46,56г | Углев: 218,24г. Завтрак: Farina Glutenfreies Brot, Zimt, Meersalz, Schwarzer Pfeffer, REWE Bio Süßrahmbutter, Kellogg's Choco Krispies, Kaffee, Cocktailtomaten. Обед: Farina Glutenfreies Brot, Schwarzer Pfeffer, REWE Bio Süßrahmbutter, Cocktailtomaten, Salz. Ужин: Tomaten, Milram Gouda, Schär Wraps. Перекус/Другое: Zitrone, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Haribo Waldgeister, Gut & Günstig Kirschgrütze, Naturjoghurt (Magermilch). подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 54 минуты, Отдыхать - 7 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

123SteffiP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

123SteffiP- Журнал, 29 июн 16

Оставить свой Комментарий

123SteffiP-Изменение Веса