Teacupsmom- Журнал, 28 июн 16

Параметры Пользователя Teacupsmom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Beginning Weight ( May 19, 2016): 267 pounds
Today's Weight ( June 28, 2016): 246.8 pounds

Total lost: 20.2 Pounds!

I finally hit one of my goals! "To hit 20 pounds lost". On to the next 20!

111,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 39,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2016:

869 ккал

Жир: 68,45г | Белк: 47,42г | Углев: 22,48г. Завтрак: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Dean's Heavy Whipping Cream. Обед: Boiled Egg, Equal Equal, Half and Half or Heavy Cream, Coffee. Ужин: Oscar Mayer Classic Wieners, Food Club Spanish Olives, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. Перекус/Другое: Farm & Fleet Whole Cashews, Porkies Nacho Seasoning Pork Rinds. подробнее ...

4202 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 20 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Отдыхать - 4 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа и 30 минуты, Работа - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

I noticed we have a similar route. You started May 19 at 267 and I started May 23 at 265. Today, you are 246.8 and my weight today is 248. It's a marathon, not a sprint, right? 😊

28 июн 16 написано членом: LadyinDenim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Teacupsmom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Teacupsmom- Журнал, 28 июн 16

Оставить свой Комментарий

Teacupsmom-Изменение Веса