Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Teacupsmom
Журнал
28 июн 16
Teacupsmom- Журнал, 28 июн 16
Параметры Пользователя Teacupsmom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Beginning Weight ( May 19, 2016): 267 pounds
Today's Weight ( June 28, 2016): 246.8 pounds
Total lost: 20.2 Pounds!
I finally hit one of my goals! "To hit 20 pounds lost". On to the next 20!
111,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2016:
869 ккал
Жир: 68,45г | Белк: 47,42г | Углев: 22,48г.
Завтрак:
Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Dean's Heavy Whipping Cream.
Обед:
Boiled Egg, Equal Equal, Half and Half or Heavy Cream, Coffee.
Ужин:
Oscar Mayer Classic Wieners, Food Club Spanish Olives, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks.
Перекус/Другое:
Farm & Fleet Whole Cashews, Porkies Nacho Seasoning Pork Rinds.
подробнее ...
4202 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа и 20 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Отдыхать - 4 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа и 30 минуты, Работа - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
I noticed we have a similar route. You started May 19 at 267 and I started May 23 at 265. Today, you are 246.8 and my weight today is 248. It's a marathon, not a sprint, right? 😊
28 июн 16 написано членом:
LadyinDenim
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Teacupsmom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю