countess sherry- Журнал, 27 июн 16

Параметры Пользователя countess sherry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2016

94,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2016:

1293 ккал

Жир: 40,39г | Белк: 67,59г | Углев: 170,26г. Завтрак: Light Chocolate Ice Creams. Обед: Costa Coffee Skimmed Caffe Latte (Medio), Cheesecake with Fruit. Ужин: Whole Wheat English Muffins, Tesco Cornflour, Roast Beef, Mushrooms, Onions, Milk (Nonfat). подробнее ...

2885 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

countess sherry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

countess sherry- Журнал, 27 июн 16

Оставить свой Комментарий

countess sherry-Изменение Веса