Michelle Dantas- Журнал, 27 июн 16

Параметры Пользователя Michelle Dantas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Agora sim!! Esforço com recompensa, assim vale a pena!!

74,5 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2016:

1457 ккал

Жир: 40,17г | Белк: 85,04г | Углев: 180,74г. Завтрак: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Café com Açúcar. Обед: Tomates, Repolho, Coxinha, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro. Перекус/Другое: Sadia Presunto Fatiado. подробнее ...

2793 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 2 минуты, Сидеть - 9 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 1 час и 8 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michelle Dantas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michelle Dantas- Журнал, 27 июн 16

Оставить свой Комментарий

Michelle Dantas-Изменение Веса