fatbut1948- Журнал, 27 июн 16

I joined tops. Seems to be doing well since I have to weigh in each week. Also I like all the little awards you get for losses. It brightens my week

94,8 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг.    Еще предстоит сделать: 13,2 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

561 ккал

Жир: 11,10г | Белк: 25,58г | Углев: 97,12г.   Завтрак: Wegmans Lite Wheat Bread, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg. Ужин: Louis Kemp Crab Delights Leg Style, Domino Sugar Granulated Sugar, Domino Sugar Granulated Sugar, Domino Sugar Granulated Sugar, Food Club Whole Unsweetened Strawberries, Food Club Whole Unsweetened Strawberries, Food Club Whole Unsweetened Strawberries. Перекус/Другое: Lifesavers Butter Rum Hard Candies. подробнее ...

2489 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...