Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soclaudia
Журнал
27 июн 16
soclaudia- Журнал, 27 июн 16
Параметры Пользователя soclaudia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2016
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2016:
1067 ккал
Жир: 23,17г | Белк: 120,51г | Углев: 94,41г.
Завтрак:
Mühlenhof Ofengebackener Schinkenbraten, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, REWE Eiweißbrot Low Carb, Aldi Magerquark, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker).
Обед:
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Spargel, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Maggi Sauce Hollandaise Fettarm.
Ужин:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Layenberger Protein Shake Beeren Mix, Multinorm Power Eiweiß Riegel.
Перекус/Другое:
Mövenpick Bourbon Vanille Eis.
подробнее ...
1889 ккал
Упражнение:
Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soclaudia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю