ketrin-s- Журнал, 27 июн 16

Параметры Пользователя ketrin-s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2016

66,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2016:

1322 ккал

Жир: 25,31г | Белк: 101,52г | Углев: 165,87г. Завтрак: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Чай, Умкк Балык Конская Серия, Сахар, Даренка Творог Обезжиренный. Обед: Чай, Макароны по Флотски. Ужин: Умкк Балык Конская Серия, Сахар, Чай, Ашан Коктейль из Морепродуктов, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Перекус/Другое: Умкк Балык Конская Серия, Даренка Творог Обезжиренный, Nesquik Какао на Молоке, Черешня, Чай, Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Груши. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 1 минута, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketrin-s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketrin-s- Журнал, 27 июн 16

Оставить свой Комментарий

ketrin-s-Изменение Веса