Marinasotnikova1- Журнал, 27 июн 16

Параметры Пользователя Marinasotnikova1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2016

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2016:

1911 ккал

Жир: 64,60г | Белк: 122,90г | Углев: 187,16г. Завтрак: Абрикосы, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Простой Йогурт (Обезжиренный), Простой Йогурт (Цельное Молоко), Кофе. Обед: Seven Салат из Свежих Овощей, Зеленый Листовой Салат, Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Чай, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Barilla Макароны, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Восход Торт Домашний со Сметаной, Сыр Сулугуни, Черешня, Абрикосы, Вино Каберне Совиньон. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinasotnikova1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinasotnikova1- Журнал, 27 июн 16

Оставить свой Комментарий

Marinasotnikova1-Изменение Веса