Stellochkasimonova- Журнал, 27 июн 16

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2016

56,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2016:

1736 ккал

Жир: 44,50г | Белк: 106,57г | Углев: 195,88г. Завтрак: Жареная Рыба (в Панировке). Обед: Hame Паштет из Индейки, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Ужин: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Мороженое, Пиво, Грейпфрут, Яблоко Желтое. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, пол дэнс - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 27 июн 16

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса