Kat1953- Журнал, 26 июн 16

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2016

103,0 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2016:

1430 ккал

Жир: 82,66г | Белк: 109,68г | Углев: 61,59г. Завтрак: Kroger Jumbo Eggs, Silk Coconutmilk Unsweetened, Cheerios, Half and Half Cream. Обед: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Kroger Jumbo Eggs, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Ужин: Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Candied Ginger, Half and Half Cream, Swiss Cheese. подробнее ...

2633 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 26 июн 16

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса