Lizzy E- Журнал, 26 июн 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2016

63,8 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2016:

1402 ккал

Жир: 53,75г | Белк: 61,12г | Углев: 173,90г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Newburn Bakehouse Brown Farmhouse Loaf, Colman's Tartare Sauce, Birds Eye Fish Fingers (5), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Newman's Own Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Morrisons Tinned Tomatoes, Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Extra Lean Minced Beef, Pepper or Hot Sauce, Onions, Cooked Carrots, Sweet Red Peppers, Chickpeas. Перекус/Другое: Plamil Dairy Free Chocolate, Fruit Salad, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Чтение - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 26 июн 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса