emily12368- Журнал, 08 дек 11

Параметры Пользователя emily12368 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2011

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2011:

1019 ккал

Жир: 48,64г | Белк: 29,25г | Углев: 124,00г. Завтрак: coffee with skim milk. Обед: ravioli. Ужин: vinagrette dressing, button mushrooms, butter lettuce, arugula, raw onion. Перекус/Другое: lemon, bread. подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 2 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emily12368-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emily12368- Журнал, 08 дек 11

Оставить свой Комментарий

emily12368-Изменение Веса