anne29- Журнал, 08 дек 11

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2011

66,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2011:

731 ккал

Жир: 21,95г | Белк: 12,05г | Углев: 125,04г. Завтрак: donut. Обед: pepsi, rice, carrots, fish. Ужин: wheat cake, tea. подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anne29-Изменение Веса