Colinhiscock- Журнал, 08 дек 11

Параметры Пользователя Colinhiscock | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2011

66,7 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2011:

1155 ккал

Жир: 25,84г | Белк: 42,52г | Углев: 178,23г. Завтрак: Instant Oats Porridge. Обед: Granary Original Medium Bread. Ужин: Mexicam Style Beanburgers, Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots. Перекус/Другое: Rye Crispbread. подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка

Colinhiscock-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю