JeffinAurora- Журнал, 25 июн 16

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2016

85,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2016:

865 ккал

Жир: 44,75г | Белк: 32,89г | Углев: 86,10г. Завтрак: Fritos Original Corn Chips, Coffee with Milk. Обед: Roast Beef Sandwich with Cheese, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). Ужин: Jason's Deli Italian Pasta Salad. подробнее ...

2813 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 15 минуты, Стоять - 1 час и 45 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Просмотр Телевизора - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 25 минуты, Вождение - 35 минуты, Сидеть - 3 часа и 45 минуты, Принятие Душа - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 25 июн 16

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса