Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ryan75
Журнал
08 дек 11
Ryan75- Журнал, 08 дек 11
Параметры Пользователя Ryan75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2011
129,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2011:
1284 ккал
Жир: 30,19г | Белк: 81,62г | Углев: 176,09г.
Завтрак:
Fabulite Fat Free - Vanilla, Muesli Low Gi.
Обед:
Peaches.
Ужин:
Barbecue Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Instant Rice.
Перекус/Другое:
Mini Cheddars, Peaches.
подробнее ...
4342 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ryan75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю