erikahollister- Журнал, 25 июн 16

Параметры Пользователя erikahollister | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2016

101,5 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2016:

1639 ккал

Жир: 125,82г | Белк: 89,92г | Углев: 41,10г. Завтрак: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Heavy Cream. Обед: Carando Italian Style Prosciutto, Publix Green Bell Pepper, Trader Joe's Whipped Cream Cheese. Ужин: Green String Beans, Cauliflower, Mixed Salad Greens, Eden Organic Gomasio, Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Great Value Cod Fillet. Перекус/Другое: Mauna Loa Macadamia Nuts, Heavy Cream, Blackberries, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. подробнее ...

2837 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job!!

25 июн 16 написано членом: pandasmom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erikahollister-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erikahollister- Журнал, 25 июн 16

Оставить свой Комментарий

erikahollister-Изменение Веса