Ангина Ивановна- Журнал, 25 июн 16

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2016

69,4 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2016:

809 ккал

Жир: 37,60г | Белк: 45,59г | Углев: 78,23г. Завтрак: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Томатный Соус, Кофе с Молоком, Чеснок, Лук, Помидоры, Омлет или Яичница. Обед: Вода. Ужин: Простоквашино Кефир 3,2%, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Банан. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 57 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 25 июн 16

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса