thiagosantosts7- Журнал, 25 июн 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2016

82,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2016:

3168 ккал

Жир: 81,68г | Белк: 202,22г | Углев: 402,38г. Завтрак: Now Foods Omega 3, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Pepino (Descascado), Cenouras, Hellmann's Maionese, Clara de Ovo, Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Renata Penne Integrale Grano Duro. Ужин: Cenouras, Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Itambé Leite Condensado, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 25 июн 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса