123SteffiP- Журнал, 25 июн 16

Параметры Пользователя 123SteffiP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2016

49,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2016:

2170 ккал

Жир: 47,58г | Белк: 59,88г | Углев: 229,10г. Завтрак: Kellogg's Choco Krispies. Обед: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. Ужин: Gut & Günstig King Prawns Natur, BonAsia Sweet Chili Sauce, Gut & Günstig Tropische Fruchtmischung. Перекус/Другое: Kellogg's Choco Krispies, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Haribo Primavera, Gut & Günstig Big Choc Mandel. подробнее ...

1541 ккал

Упражнение: Фитнес - 8 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

123SteffiP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

123SteffiP- Журнал, 25 июн 16

Оставить свой Комментарий

123SteffiP-Изменение Веса