sladkiyzefirka- Журнал, 25 июн 16

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2016

68,8 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2016:

2390 ккал

Жир: 69,00г | Белк: 164,35г | Углев: 276,35г. Завтрак: Twix Mini, Яшкино Вафли с Халвой, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Летний День Молоко 3,2%, MusclePharm Combat Powder. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Фасолевый Суп. Ужин: Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Перекус/Другое: Клубника, Избенка Кефир 1%, MusclePharm Combat Powder, King Protein Casein Protein, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 25 июн 16

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса