spencerhastingss- Журнал, 25 июн 16

Параметры Пользователя spencerhastingss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2016

44,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2016:

1120 ккал

Жир: 48,25г | Белк: 27,33г | Углев: 140,64г. Обед: Macro Chia Pot - Mango, Coconut and Pineapple. Ужин: On The Menu Cottage Pie. Перекус/Другое: Subway Chocolate Chip Cookie, Kit Kat Kit Kat Chunky, Cadbury Dream White Chocolate, Cinnamon Sugar, Devondale Extra Soft Butter, Wonder White Wonder White + Vitamins & Minerals, Dairy Farmers Skim Milk, Milo Milo Chocolate Powder, Cadbury Crunchie Treat Size. подробнее ...

1402 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

spencerhastingss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

spencerhastingss- Журнал, 25 июн 16

Оставить свой Комментарий

spencerhastingss-Изменение Веса