AllaFSlim- Журнал, 24 июн 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2016

72,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2016:

1968 ккал

Жир: 79,01г | Белк: 87,56г | Углев: 231,84г. Завтрак: Nestle Пшеничная Каша с Кусочками Яблока и Земляникой. Обед: Нектарины, Язык Говяжий Отварной, Капустный Салат, Овощи Гриль, Картофельное Пюре. Ужин: Киндер Шоколад, Запеченная или Жареная Камбала, Золотой Колос Хачапури, Помидоры. Перекус/Другое: Малина, Авида Молоко 3,2%, Нестле Кит Кат Мини, Bounty Bounty. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 24 июн 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса