spencerhastingss- Журнал, 24 июн 16

Параметры Пользователя spencerhastingss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2016

44,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2016:

1060 ккал

Жир: 43,29г | Белк: 31,34г | Углев: 137,21г. Завтрак: Bananas. Обед: Uncle Tobys Chewy Choc Chip Muesli Bar, Arnott's Hundreds & Thousands, Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Strawberries. Ужин: Pizza Base, Nutella Chocolate Spread, McCain Ultra Thin Tandoori Chicken Pizza, Cheese Pizza (Thin Crust, 36 cm). подробнее ...

1233 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

spencerhastingss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

spencerhastingss- Журнал, 24 июн 16

Оставить свой Комментарий

spencerhastingss-Изменение Веса