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Com a febre da minha filha (ela delirava) e a noite mal dormida, acabei comendo mais do que devia, mesmo que não tenha sido nada fora da minha rotina, os excessos sempre causam efeitos, eu tinha uma professora que dizia que até água em excesso faz mal. hehehe. Outra coisa queria saber se dá pra gente colocar foto aqui no jornal, alguém sabe? Já vi postarem, mas não sei como. Bejus.
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85,5 кг
Потеряно до сих пор: 5,5 кг.
Еще предстоит сделать: 15,5 кг.
Следовательность диеты: 100%.
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876 ккал
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Жир: 49,09г | Белк: 82,99г | Углев: 23,65г.
Завтрак: Canela, Piá Nata, Ovo Cozido, Café. Обед: Brócolis, Pepino (Descascado), Tomates, Salsinha, Cebolinha Verde, Alho, Azeite de Oliva, Cebolas, Carne do Peito de Frango. Ужин: Caldo de Galinha, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Scala Queijo Colonial. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Café, Cavalinha. подробнее ...
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Набралось 3,2 кг за Неделю
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