thiagosantosts7- Журнал, 23 июн 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2016

83,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2016:

2780 ккал

Жир: 64,49г | Белк: 199,90г | Углев: 344,74г. Завтрак: Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Now Foods Omega 3. Обед: Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Cenouras. Ужин: Renata Penne Integrale Grano Duro, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 23 июн 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса