Natali 79- Журнал, 23 июн 16

Параметры Пользователя Natali 79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2016

67,4 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2016:

932 ккал

Жир: 46,19г | Белк: 41,33г | Углев: 50,88г. Завтрак: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Optimum Nutrition Казеин. Ужин: Heineken Пиво Светлое. Перекус/Другое: SPAR Сельдь под Шубой. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natali 79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natali 79- Журнал, 23 июн 16

Оставить свой Комментарий

Natali 79-Изменение Веса