Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Teacupsmom
Журнал
22 июн 16
Teacupsmom- Журнал, 22 июн 16
Параметры Пользователя Teacupsmom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2016
113,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2016:
1881 ккал
Жир: 148,50г | Белк: 123,12г | Углев: 6,45г.
Завтрак:
Coffee, Dean's Heavy Whipping Cream, Stevia in the Raw Zero Calorie Sweetener.
Ужин:
Low Carb Zucchini Brownies, Choice Chunk Tender Steak, Supreme Choice Cooked Shrimp, Creamy Garlic Butter Sauce.
Перекус/Другое:
Porkies Nacho Seasoning Pork Rinds.
подробнее ...
4312 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Супермаркет Торговый - 20 минуты, Работа - 5 часа и 10 минуты, Вождение - 2 часа и 5 минуты, Отдыхать - 3 часа и 55 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job!
22 июн 16 написано членом:
pandasmom
great job
22 июн 16 написано членом:
wannabhealthier
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Teacupsmom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю