Ōzge13- Журнал, 22 июн 16

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2016

90,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2016:

1045 ккал

Жир: 46,27г | Белк: 14,17г | Углев: 143,30г. Завтрак: Patates Kızartması. Ужин: Fruko Gazoz, Bulgur Pilavı, Patates Yemeği. подробнее ...

2626 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Учеба - 2 часа, Уборка - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 22 июн 16

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса