ImLaura- Журнал, 22 июн 16

Параметры Пользователя ImLaura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2016

62,2 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2016:

1472 ккал

Жир: 119,62г | Белк: 71,61г | Углев: 33,46г. Завтрак: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Albertsons Heavy Whipping Cream, Decaffeinated Coffee, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Trader Joe's Hass Avocado, Sour Cream, Dole Classic Cole Slaw Mix, Trader Joe's Clarified Butter (Ghee), Bacon, Kale, Aidells Chicken & Apple Sausage. Ужин: Stop & Shop 100% Grated Parmesan Cheese, Albertsons Heavy Whipping Cream, Mushrooms, Onions, Trader Joe's Clarified Butter (Ghee), Zucchini, Salmon. Перекус/Другое: Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added). подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Good girl there, Laura! We missed you!

22 июн 16 написано членом: warrenwinter

Nice!!

22 июн 16 написано членом: Steven Lloyd


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ImLaura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ImLaura- Журнал, 22 июн 16

Оставить свой Комментарий

ImLaura-Изменение Веса