Wolf360- Журнал, 22 июн 16

El finde largo fallaron todos los controles, bah falló todo. También aumenté un cm de cintura :/ a partir del presente, volvemos a la dieta estricta y, si no bajo, volveré al diario.

Mas allá de un par de juntadas donde no hubo control alguno, me doy cuenta de que lenta e insidiosamente el cuidado diario va siendo cada vez mas laxo,con muchas cositas permitidas aquí y allá. El clima frío no ayuda.

Pero bueno, esto es así, es un ida y vuelta, un proceso constante y saber que unos pocos días de descuido te pueden hacer retroceder, es parte del aprendizaje.

Buena mitad de semana para todos.

81 кг Потеряно до сих пор: 12 кг.    Еще предстоит сделать: 3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.