Kat1953- Журнал, 22 июн 16

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2016

102,8 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2016:

1276 ккал

Жир: 64,81г | Белк: 78,62г | Углев: 94,80г. Завтрак: Half and Half Cream, Food Club Whole Unsweetened Blueberries, Bob's Red Mill Organic Oat Bran, Silk Coconutmilk Unsweetened. Обед: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fresh'n Easy Garden Salad. Ужин: Marketside 16" Pepperoni Pizza. подробнее ...

3006 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 22 июн 16

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса