olga.bagriy_terapevt- Журнал, 22 июн 16

Параметры Пользователя olga.bagriy_terapevt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2016

53,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2016:

638 ккал

Жир: 22,41г | Белк: 50,08г | Углев: 58,21г. Завтрак: Cetriolo (senza Buccia), Kunin Latte di Kefir. Обед: Kunin Latte di Kefir, Cetriolo (senza Buccia). Ужин: Kunin Latte di Kefir. Перекус/Другое: Kunin Latte di Kefir, Kunin Latte di Kefir. подробнее ...

3064 ккал

Упражнение: Уборка - 7 часа, Скорость Прогулки - 2 часа и 5 минуты, Работа по Дому - 1 час, Мытье посуды - 10 минуты, Уборка Пылесосом - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Пресс - 10 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.bagriy_terapevt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.bagriy_terapevt- Журнал, 22 июн 16

Оставить свой Комментарий

olga.bagriy_terapevt-Изменение Веса