Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ksutohka
Журнал
22 июн 16
Ksutohka- Журнал, 22 июн 16
Параметры Пользователя Ksutohka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2016
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2016:
1409 ккал
Жир: 49,27г | Белк: 86,60г | Углев: 153,68г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%, Авокадо, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие.
Обед:
Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Красное&Белое Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами.
Ужин:
Rich Томатный Сок, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Красное&Белое Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами.
Перекус/Другое:
Каждый День Цветочный Мед, Вкусняев Молоко Топленое, Rich Томатный Сок.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ksutohka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю